فيتامين سي للبشرة هو واحد من أهم الفيتامينات التي تحصل عليها في نظامك الغذائي بشكل يومي. إنه عنصر لا يمكن لجسمك إنشائه أو تخزينه من تلقاء نفسه ، وهو ضروري للعديد من الوظائف. واحدة منها هي لإنتاج الكولاجين ، مما يساعد على مرونة الجلد وصحته. قد تشمل فوائد فيتامين سي للبشرة الحماية ضد النقص في جهاز المناعة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والمشاكل الصحية السابقة للولادة ،وأمراض العين ، وحتى تجاعيد الجلد . فيتامين سي هو واحد من الفيتامينات الفائق الذي يمكن أن يعمل عجائب على كل شيء من علامات مكافحة الشيخوخة إلى نمو الظفر إلى العناية بالبشرة

واستخدامه بشكل موضعي هو وسيلة رائعة لزيادة الاستفادة منه. فإستخدام فيتامين سي للبشرة يساعد في إنتاج الكولاجين.و أفضل طريقة لتجربة فوائد فيتامين سي للبشرة هي باستخدام إعداد موضعي، والذي يمكن أن يزيد بشكل ملحوظ من التركيز الموجود في الجلد ويزيد من قدرته على التأثير. هنا جميع فوائد استخدام منتجات فيتامين سي الموضعية وكيفية الحصول عليها بشكل يومي.

شراء مرطبات البشرة, قد يكون شيئًا بسيطًا في قائمة مهامك . ولكن عندما تواجه الكثير من الخيارات ، يمكن أن يكون هذا قرارًا صعبًا. 

أولا وقبل كل شيء ، تحتاج إلى النظر في نوع بشرتك وماذا تحاول تحقيقه من عناية. 

قد تصبح بشرتك جافة لأسباب عديدة و في أي عمر . لكن بشكل عام ، يصبح الجلد أكثر جفافاً عند كبار السن ، وخلال الشتاء وفي المناطق الأقل رطوبة. كما يصبح الجلد جافًا لقلة الماء فيه أو خاليًا من الدهون. و تم تصميم جميع علاجات جفاف البشرة لإعادة ترطيب البشرة بالماء.

ما هي النصائح لتجنب جفاف البشرة ؟

1 – لا تغفل فترة التعرض لمياه الاستحمام. صحيح أن طول التعرض للماء يرطب الجلد ، ثم يتبخر ، يجف ويزيد الجفاف إذا جفالجلد بمنشفة. نوصي بعدم تجاوز تعرضك للمياه أثناء الاستحمام لأكثر من 10 دقائق.

يحتاج الجلد الناعم الذي يتحسس بسرعة طوال الوقت إلى عناية واهتمام خاص، وخاصة عندما تسبب مشكلة مؤلمة لا تفسد مظهر الفتاة فحسب بل تسبب لها ألمًا شديدًا.

شرب عصير الليمون مع الماء يوميا

من المهم لمن يعاني من حساسية الجلد أن يبدأ اليوم بكوب من الماء والليمون لأن فيتامين “C” الموجود فيه ومضادات الأكسدة الأخرى تساعد البشرة على مقاومة البكتيريا ، بالإضافة إلى ماء الليمون الذي ينظف من السموم ويساعد على إبقاء البشرة متوهجة وخالية من حب الشباب وغيرها من العيوب والتجاعيد.

هل تعاني من حساسية الجلد حيث تجد صعوبة في الاعتناء به. لا داعي للقلق حول كيفية الاعتناء بالبشرة الحساسة.

تتصف البشرة الحساسة بظهور عروق واضحة في الجلد، وسرعان ما يتحول الجلد للون الأحمر وتظهر البقع عندما يتعرض لكثير من مستحضرات التجميل بسبب صناعتها السيئة أو إحتوائها على مواد كيميائية ضارة.

إذا كانت البشرة دهنية وحساسة في نفس الوقت ، يجب عليك التأكد من اتباع نظام رعاية معين لضمان الحصول على أفضل النتائج لأن هذين النوعين يتطلبان اهتمامًا أكثر من أنواع البشرة الأخرى (ما هي مشاكل البشرة الدهنية) ، ليس من السهل دائما أن تهتم منتجات العناية بالبشرة بهذا النوع المحدد.

لا داعي للقلق ، فهناك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها يوميًا للحصول على صحة متوازنة للبشرة ، وهنا التفاصيل: