تساقط الشعر مشكلة كبيرة بين الرجال والنساء في الوقت الحاضر، وبصرف النظر عن ما إذا كنت ذكرا أو أنثى، وينبغي أن يكون واضحا جدا لك بأن جسمك يجب ان يحصل على الفيتامينات الصحية لل وقاية من تساقط الشعر.
كل من الرجال والنساء يعانون من مشكلة تساقط الشعر على حد سواء ، وبالتالي من المهم جدا تناول الفيتامينات الضرورية التي تساعد في منع تساقط الشعر. وهناك عدد من الأدوية التي ظهرت في السوق التي يقال أنها تعمل على منع تساقط الشعر , ولكن دائما فكرة الوقاية بالمكملات الغذائية الطبيعية جيدة. وسنتحدث عن أفضل الفيتامينات لوقف تساقط الشعر أدناه:
