الناس يأخذون الفيتامينات المتعددة لتوفير تغذية إضافية أو لتكملة نقص الفيتامينات والمعادن.و على الرغم من أن الفيتامينات المتعددة تباع بدون وصفة طبية ولا تحتوي على دواء، فإنها لا تخلو من آثارها الجانبية. كما أن الغالبية من الأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات ليس لديهم مشاكل صحية، وبعض الأشخاص قد تواجه الصداع حين تناولهم الفيتامينات والمعادن بكميات كبيرة وخصوصا الذين لا يعانون من نقص ,وهذا قد يكون أعراض جرعة زائدة من الفيتامين.