فيتامين د هو نوع من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة العظام بفضل دورها في تنظيم امتصاص الكالسيوم. تشير أحدث الأبحاث حول فيتامين د إلى وجود علاقة بين نقص فيتامين د واضطرابات مختلفة مثل الورم الميلانيني وأمراض القلب والشيخوخة المبكرة. 

بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن فيتامين (د) قد يكون مفيدًا أيضًا لنمو الشعر. وقد يسبب نقص فيتامين د في مختلف المشاكل المتعلقة بالشعر بما في ذلك تساقط الشعر أو تقصف الشعر. وتشمل الفيتامينات المختلفة التي تلعب دوراً في الحفاظ على صحة الشعر الفيتامينات A , B , C , D , E و H. و من هذه الفيتامينات ،فيتامين D له دورًا مهمًا بشكل خاص في الحفاظ على الشعر الصحي.